(Tekst: Kristine Rødland)

Hudpleie kan sammenlignes med trening. For å oppnå gode resultater, må du være utholdende og konsekvent. Men det er lov å gjøre ting enkelt for deg selv. Du trenger ikke ha lange skjønnhetsritualer for å pleie huden effektivt. Bruker du en rensegelé samtidig som du tar morgendusjen, sparer du tid. Samtidig er det lurt å investere i effektive produkter, som serumer og konsentrater med lette konsistenser som trekker godt inn, og ikke bare ligger som en film utenpå huden. De beste antiage-produktene faller gjerne inn i denne kategorien, og inneholder en større konsentrasjon av virkestoffer enn vanlige kremer.
– Rensemelk og tonic morgen og kveld, fuktighetskrem hver dag og peeling en gang i uken gir en god og grunnleggende hudpleie. I tillegg trenger du et serum eller konsentrat. For et godt resultat er det viktigere hva du bruker hjemme, enn hvilke behandlinger du tar i en salong, sier Anne Berit Eide, innehaver av Oslo Hudpleieklinikk.
– Andre viktige faktorer er kosthold og søvn. Vil du holde deg ung, bør du i hvert fall sove! Søvn betyr enormt mye for huden.
Dagens voksne kvinner har gjerne solt seg mye i ungdommen. Vi har kanskje røykt sigaretter, hatt et jevnt forbruk av alkohol og jobbet mye foran PC-en. Noe som dessverre kommer til syne på huden.
– Vi har tenkt at ungdommen varer livet ut. Men på grunn av disse livsstilsfaktorene, virker mange kvinner ti år eldre enn de egentlig er. Mange synes de har gusten hud.
Anne Berit Eide anbefaler tradisjonell hudpleie og behandlinger med galvanisk strøm, noe som skal gi bedre blodsirkulasjon i huden.
– Galvanisk strøm er en grunnleggende og allmenn behandling som gjør at blodsirkulasjonen fungerer optimalt. Vi gir gass med strøm! Det var dette vi hadde å ty til før Botox og Restylane. Strømapparatene har dessuten blitt bedre de seneste årene. I ansiktet har vi mer muskler enn noe annet sted på kroppen, og vi kan bruke strøm for å få en muskel til å bevege seg, sier hun.

Sett deg målVil du gjøre noe med huden, anbefaler Anne Berit Eide at du setter opp en status. Hvordan er huden din nå, og hva ønsker du å oppnå? Velg en salong eller klinikk med erfarne hudpleiere.
– Mange bruker coach når de skal trene kroppen, så hvorfor ikke gjøre det samme med ansiktet? Tid og penger avgjør hvor fort du vil nå målet. Jo kortere tid det tar, desto mer koster det, og du må regne med lenger restitueringstid. Du kan gjerne «bole deg» med Botox, Restylane, Thermage og de greiene der. Farlig er det ikke. Andre virkningsfulle teknikker er laser og lys. Det gir ingen restitueringstid, resultatet blir naturlig, og du kommer raskt tilbake til jobb. Skal du ta antiage på alvor, bør du prøve forskjellige metoder, råder Anne Berit Eide som pleier å si at hud er natur, og skjønnhet er kultur.

De velkjente antiage-ingrediensene

A-vitamin

A-vitaminsyre er en av få antiage-ingredienser som gir dokumentert effekt. Det er bevist at denne syren gir en kollagenfornyelse i huden. Den reduserer pigmentflekker, og virker i tillegg effektivt mot kviser. A-vitamin er et av få virkestoffer som kan trenge ned i huden og stimulere dannelsen kollagen. Virkestoffet skal øke cellefornyelsen og gi glattere hud. Den sterkeste og mest effektive syrevarianten er reseptbelagt, men retinol er også en form for A-vitamin, som blant annet finnes i mange medisinsk kosmetiske produkter. Etter behandling kan huden bli solømfintlig, bli rød og ha lett for å flasse.

Hyaluronsyre

Hyaluronsyre finnes naturlig i kroppen, og har lik struktur hos alle. Den er kroppens eget smøremiddel, og den beste fuktighetsbinderen vi kjenner.
– Fillere som Restylane består hovedsakelig av hyaluronsyre. Stoffet injiseres da i huden som en gelé, og tiltrekker seg væske slik at linjene fylles ut. Hyaluronsyre brukes også som fuktighetsingrediens i hudpleieprodukter, og binder fuktigheten som kommer fra væskeinntaket ditt. Huden er det siste stedet som får væsketilførsel innenfra, og det første som mister fuktighet, sier Anne Berit Eide.

C-vitamin

C-vitamin er en fantastisk antioksidant, og spiller dessuten en viktig rolle i å stimulere kollagenproduksjonen. Vitaminet jevner ut pigmentforandringer, og gir glans og glød til huden. Men vitaminet mister mye av sin virkning i kontakt med vann og luft, og må derfor kapsles inn for at det skal ha effekt. Den mest effektive formen for C-vitamin er L-askorbinsyre.

Antioksidanter

Antioksidanter er en fellesbetegnelse på virkestoffer som bekjemper frie radikaler. Frie radikaler forårsakes av blant annet datastråler, UV-lys og sigarettrøyk, og er en viktig årsak til at huden og kroppen eldes. Forskningsmiljøer verden over fokuserer nå på å finne de beste antioksidantene, både for bruk i mat og som ingredienser i hudpleieprodukter. Coffeeberry, idebenone og spermine er noen av antioksidantene som har fått stor oppmerksomhet de senere år. Spermine finnes i den norske serien Skin Science, som gir høyteknologisk beskyttelse av huden.

Glykolsyre

Glykolsyre er en viktig for å bane vei for andre virkestoffer. Den har gode dokumentert effekt, samtidig som den ikke har bivirkninger. Det må imidlertid brukes høye konsentrasjoner (over 10 %), og det er viktig at glykolsyren ikke er for sur. Ingrediensen bedrer dessuten tørr hud, motvirker ujevn pigmentering og forebygger «svarte prikker» og kviser.

Peptider

Peptider er aminosyrer i en kjede, og et «must» i moderne antiage-produkter. Det finnes flere typer peptider, med forskjellige navn, men i praksis er de ganske like. Huden består hovedsakelig av kollagen, og peptider er viktig for kollagendannelsen. Når peptider brukes som ingrediens i hudpleieprodukter, fungerer de som signalstoffer for å øke produksjonen av kollagen. De gir ingen negative bivirkninger. Det forskes fortsatt på dette feltet, og peptider kan muligens også bidra til å reparere sår og forbedre hudsykdommer som eksem og dermatitt.

De nye antiage-ingrediensene

Plantestamceller

Stamceller fra planter er en ny type aktive ingredienser som det knyttes store forventninger til. Stamcellene reproduseres i en bioreaktor og frysetørkes til et hvitt pulver. De skal forebygge og beskytte, men også reparere skader som oppstår i huden. Det er særlig strandplanter eller andre svært hardføre planter som brukes.
En plantestamcelle kan beskrives som et «energifrø», en ren konsentrasjon av liv. Joël Crèche er professor ved universitetet i Tours, og har jobbet med plantestamceller i medisinsk øyemed i mer enn 30 år. Likevel lar han seg stadig forbløffe.
– Planter skiller seg fra dyr og mennesker ved at de alltid er i endring. De er rotfaste i jorden, og kan ikke flytte seg hvis levekårene blir vanskelige. Derfor må de være tilpasningsdyktige. Plantestamceller er svært potente – og mer kraftfulle enn vanlige planteekstrakter. Fra én eneste stamcelle kan vi gjenskape hele planten, sier han.
Anne Berit Eide har lagt merke til den nye diskusjonen rundt stamceller fra planter.
– Jeg ser at denne typen ingredienser blir svært positivt omtalt både i medisinske sammenhenger og som virkestoff i hudpleieprodukter. De virker helende og styrkende på huden.
Jeg tenker at dette er viktige ingredienser i alle moderne planteserier, som ellers har begrensninger på hvilke innholdsstoffer som kan brukes. De kan kanskje også fremstilles økologisk og brukes i økologiske produkter, sier hun.


Epidermal Growth Factor (EGF)
Dette er en ny og spennende ingrediens fra medisinens verden, som er knyttet til cellevekst.
– EGF er prosessen huden setter i gang for å hele seg selv. Enkelte hudpleiemerker har EGF som ingrediens i form av aminosyrer, målet er at huden skal fornye seg og reparere seg raskt. EGF er dessuten positivt omtalt for reparasjon av sprengte blodkapilærer, sier Anne Berit Eide.

EGF Serum med celleaktiverende EGF-protein (kr 980/15 ml, Bioeffect).
Ossential Growth Factor Serum med EGF-protein, retinol og peptider (kr XXX/20 ml, ZO Skin Health).




Superpeeling
ZO Skin Health fra dr. Obagi skal være en av de råeste og mest effektive produktseriene som finnes i hudpleiesalongene akkurat nå. Obagi har bygget videre på sin allerede velkjente medisinske serie, og skapt et konsept som kan brukes av alle. En behandling verdt å prøve er Ossential Stimulator Peel – en dyptvirkende peeling som virkelig føles effektiv. Den hjelper mot linjer, porer og pigmentering, i tillegg til at den på sikt skal gi mer volum og spenst i huden. Effekten pågår i to uker etter at du tok behandlingen, og den bør gjentas med jevne mellomrom som en kur. Målet er å få en sunn og frisk hud som balanserer seg selv.



Hvis du skal ta antiage på alvor, bør du belyse det fra alle sider. Hvis du bare bruker grunnleggende kremer og ikke tar behandlinger, bør du ta kosttilskudd i tillegg.


Fokus på DNA
Det er for tiden mye snakk om DNA i forbindelse med hudpleie. Det er lett å tro det lanseres produkter som skal påvirke arvestoffet vårt, men det er ikke tilfellet. DNA finnes i alle celler, uansett type – det kan være hudceller, leverceller eller hjerneceller. Når huden trenger å regenerere seg, går det et signal ned i cellekjernen – til DNA – som setter i gang en reparasjonsprosess.
Samme type og mengde av gener finnes i både yngre og eldre hud, men genene oppfører seg forskjellig etter hvert som vi blir eldre. Genene som styrer regenerasjonen begynner blant annet å jobbe saktere. I framtiden kommer vi til å forstå stadig mer av de prosesser som er ansvarlig for at genaktiviteten endrer seg – hva som «tenner» og «slukker» de forskjellige genene.