Skrubb huden jevnlig

– Det aller viktigste voksne jenter bør gjøre, er å skrubbe huden jevnlig. Smører du dyre kremer og serumer på en hud som ikke blir skrubbet ordentlig, kan du like gjerne smøre produktene under hælen, sier Linda Johansen, hudpleiegründer og innehaver av salongen Beauty Lounge.
– Kler du huden naken, er den som en svamp, og kan lettere dra nytte av virkestoffene i kremer. Peeling stripper også huden for beskyttelse, noe som i sin tur stimulerer celleproduksjonen. Det blir som å stikke en pinne i en maurtue – maurene begynner umiddelbart å reparere skaden. Når du har passert 30, må du jobbe med huden, stimulere den, og aktivt motvirke at den går i dvale. Det gjelder å lure huden til å tro at den er yngre og mer vital enn den er, slik at den hele tiden går på høygir, forklarer hun.
En god skrubb til hjemmebruk bør ha mye korn, og kan gjerne være oljebasert. Jojobaperler eller aluminiumskrystaller gir god skrubbeffekt, og i tillegg bør den inneholde peelende enzymer.
– En sånn skrubb finner du ikke på super’n! Billige skrubber inneholder gjerne knuste nøtteskall – med få og store korn. Det blir som skøyter på speilblank is.

Bruk hudpleiebudsjettet riktig

– Når du runder 30, bør du øke hudpleiebudsjettet med 1000 kroner i året. Du bør altså koste på deg 10 000 kroner mer når du blir 40, hevder Linda Johansen.
Men alt trenger heldigvis ikke å være like dyrt.
– Du bør investere i kvalitet når du kjøper serum, krem, øyekrem og skrubb. Renseprodukter og masker kan gjerne være rimelige, men produktene må være milde. Rensevann bør ikke inneholde alkohol.

Beskytt deg mot solen

Solfilter er et must – selv i mørketiden! Er du opptatt av å bevare huden ung, bør du beskytte deg mot de aldrende UVA-strålene, som er nesten like intense året rundt. UVA forårsaker rynker og pigmentforandringer. Strålene
trenger dypt ned i lærhuden, og skader bindevevet som gir huden elastisitet.

Snarveier til glød

En ungdommelig hud er en hud som gløder av vitalitet. Synes du at du har mistet litt av gløden i det siste? Eduardo Ferreira, makeupartist for kosmetikkmerket Bobbi Brown, har mange triks i ermet for å få huden til å stråle litt ekstra.
Fuktighet er alfa og omega for en ungdommelig hud. Påfør et konsentrat av essensielle oljer både før og etter makeup. Det gir umiddelbart fin glød.
Styr unna mattende foundation, som får huden til å virke livløs. Bruk heller en lett og transparent foundation som tilfører fuktighet.
Ikke bruk pudder til å fiksere makeupen, det gir et matt uttrykk.

Smør huden innenfra

Du trenger Omega 3 for å bevare fuktigheten i huden. Et daglig tilskudd av tran eller essensielle fettsyrer smører huden innenfra, og gjør deg bedre rustet til å takle den tørre, kalde vinterluften.

Unn deg effektive hudpleiebehandlinger

Mange jenter tar et skippertak med dyprens hver tredje måned. Det gir ingen effekt, annet enn at det er deilig å slappe av på benken i en halvtime.
– Dyprens er ut! Dette fikser du selv, med en bolle varmt vann og et håndkle. Det du derimot bør bruke penger på, er syrepenslinger, IPL-behandlinger eller andre typer lysbehandlinger, samt behandlinger med apparater som sluser virkestoffer inn i huden. Ingen kan gjøre dette med fingertuppene! Tar du en ansiktsbehandling der de kun bruker fingrene, er det en velværebehandling, sier Linda Johansen.
Du skal likevel ikke behøve å lide for skjønnheten, med behandlinger som gjør at du må kansellere alle avtaler og holde deg hjemme fra jobben i dagevis, før huden igjen ser presentabel ut.
– Effektivt og mest mulig smertefritt er trenden. Du skal kunne oppnå det samme resultatet ved å bruke litt lengre tid, uten å ha vond hud underveis.

Madonnas oksygenbehandling

– «Madonna-behandlingen» er en god allroundbehandling for deg som har fine linjer eller ser litt trett og sliten ut. Er du småbarnsmor eller jobber lange dager på kontoret, er denne ideell, sier Janne Sandviken, innehaver av Clinique Amanda.
Intraceuticals Oxygen Therapy er det egentlige navnet på behandlingen, som er gjort kjent av ingen ringere enn Madonna. Superstjernen får den utført av sin medbrakte hudterapeut når hun er på turné.
Behandlingen innledes med grundig rens og peeling. Deretter påføres et hyaluronsyreholdig serum ved hjelp av oksygen under trykk. Påføringsmetoden gjør at serumet lettere går inn i huden. Det tilfører viktige vitaminer og antioksidanter som gir en strammere, friskere, mykere og mer fuktighetsmettet hud.

Ansiktsløft i lunsjen

– Thermage er det aller nyeste og hotteste akkurat nå. Aldersløse stjerner som Linda Evangelista og Ellen Barkin elsker denne behandlingen, som er på vei til å erstatte plastisk kirurgi i Statene, sier Janne Sandviken ved Clinique Amanda. Hun er foreløpig alene om å tilby Thermage i Norge, men den foryngende behandlingen har vært etterspurt i Sverige i tre-fire år.
Thermage varmer opp de dypere lagene i huden ved hjelp av radiobølger, noe som skal stimulere til økt produksjon av kollagen. Det er en «ansiktsløftning i lunsjpausen», uten rekonvalesens, slik at du umiddelbart kan gå tilbake til dine vanlige gjøremål. Resultatet utvikler seg gradvis, og er på topp seks måneder etter behandlingen.
– Thermage kan utføres hele året, uavhengig av hudtype og hudfarge. Jeg har mange kunder rundt 40 år, som spanderer dette på seg selv som 40-årspresang. Forretningsmenn som vil se friske og vellykkede ut har også oppdaget Thermage. Men behandlingen er ikke for enhver lommebok. Skal du behandle hele ansiktet fra halsen og opp, koster det 25 000 kroner, sier Janne Sandviken.

Sats på en sunn livsstil

Synd, men sant: Det hjelper ikke med all verdens gode kremer og behandlinger om du samtidig røyker, får for lite søvn eller spiser feil.
– Røyking bryter ned mikrosirkulasjonen i huden, som er viktig for å opprettholde kollagenet. Huden mister også sin mye av sin friske glød og virker gråere, sier Janne Sandviken.

Få flere tips og produktanbefalinger her: