Slik pleier du partyføttene
Følg HENNE.nos stilett-vettregler og unngå en julehøytid med vonde bein.
TA VARE PÅ FØTTENE: Høye hæler er sexy og gir god holdning. Men særlig bra for bena er det ikke.
Foto: All Over Press
10.12.08 kl. 15:54
LINDRER: Få en mer behagelig festkveld med geleputer som disse fra Scholl (ca kr 35).
LINDRER: Få en mer behagelig festkveld med geleputer som disse fra Scholl (ca kr 35).
PLEI FØTTENE: Bruk gode sko før og etter julefesten. Masai-sko baserer seg på en såleteknologi som gjør at belastningen på leddene skal bli minimal. Skoene skal aktivisere muskulaturen i kroppen samtidig som de reduserer belastningen på kne- og hofteledd (ca kr 2200, Masai).
PLEI FØTTENE: Bruk gode sko før og etter julefesten. Masai-sko baserer seg på en såleteknologi som gjør at belastningen på leddene skal bli minimal. Skoene skal aktivisere muskulaturen i kroppen samtidig som de reduserer belastningen på kne- og hofteledd (ca kr 2200, Masai).

At høye hæler ikke er spesielt bra for bena er ingen stor hemmelighet. Men de færreste av oss er villige til å droppe stilettene til juleantrekket av den grunn.

Gode sko til hverdags


Desember er høysesong for selskaper, og sansynligvis vil flere av oss ende opp med såre føtter og vannblemmer etter lange kvelder i flotte sko.

Det går imidlertid an å begrense skadene!

Les HENNE.nos stilett-vettregler, og få smertefrie festføtter du også.

1) VARIER: Hvis tidenes juleparty krever skyhøye hæler, sørg for å bruke fornuftig skotøy i tiden før festen.

Siden det er vinter, skifter du sikkert til pensko først når du ankommer selskapet. Du trenger altså ikke ha matchende, høyhælte støvletter/utesko for å holde dresskoden. Velg heller behagelige sko som får deg helskinnet frem. Høyt alkoholinntak kombinert med hålke og høye hæler er uansett ingen god kombinasjon.

Ekstrasåle


2) BRUK GELESÅLER:
På skobutikker og parfymerier kan du kjøpe geleputer og "geleplaster" som du fester på utsatte steder i skoen, for eksempel ved hælen eller lilletåen. Geleputene som du legger under foten vil også bidra til at vekten, som egentlig ikke fordeles godt nok ved bruk av høye hæler, ikke kjennes så ille ut. Sålen på pensko er gjerne svært tynn, og geleputene skaper en invendig ekstrasåle som gjør skoen mer behagelig.

Få i gang blodsirkulasjonen


3) HVIL DEG: Sitter du lenge til bords? Hvorfor ikke benytte anledningen til å sparke av deg penskoene, og slappe litt av? Sprell med tærne, rull rundt med føttene, og få i gang blodsirkulasjonen. Sitter drømmemannen på den andre siden av bordet, kan du jo benytte anledningen til en aldri så liten benflørt også.

4) TA ET FOTBAD: Med mindre du er stuptrøtt etter julefesten, så tapp opp et deilig fotbad med beroliggende oljer, og sitt et kvarter og slapp av. Avslutt med en velgjørende fotkrem som du masserer godt inn. Bruk for eksempel en fotkrem som inneholder peppermynte. Denne urten er nemlig kjent for å sette igang blodsirkulasjonen.

Les også:

Les mer om: kjersti pernille skar, aktuelt, mote, produkter, skjønnhet, trender
3 utgaver av HENNE + strassarmbånd for kun 149,-    Klikk her
x
x

Enten

Logg deg på

Send inn knapp
 Husk meg 

Er du ikke registrert?




Registrerte deltakere forplikter seg til å følge debattreglene.

Eller

Ønsker du å skrive uten å logge på, ber vi deg fylle ut sikkerhetssjekken:

Send inn knapp
x
Registrer deg som bruker på Henne.no
Skjermnavn:
Passord:
E-postadresse:
Registrer deg som bruker knapp ( glem det )
(vi vil ikke oppgi eller dele ut e-postadressen din)

Diskutér denne artikkelen

Button for add comment
Vis alle svar Endre rekkefølgen
Laster data..
Laster debatt, vennligst vent..

Diskutér denne artikkelen

Innleggstittel
knapp for å registrere innlegg
Du er ikke logget på. Logg på
På forsiden nå:
Siri Skøien (33) vant Startknappen med sin strømbesparende miljøoppfinnelse. 
Tror du at snegleslim, sperm og sopp kan gjøre underverker for huden? 
Sommerens beste stiler kan kombineres og settes sammen alt etter anledning. 
Denne interiørtrenden kommer du ikke unna i sommer. 
Klikk for abonnementstilbud
Få gratis nyhetsbrev
Følg Henne på Facebook