Sene kvelder, fet mat og alkohol er vanlig i jula, men det setter sitt preg på kroppen. Huden kan føles både sliten og uren, og du føler behov for å piffe den opp!

Få gløden tilbake

Begyn for eksempel med en skikkelig "opprenskning". Meningen med eksfoliering er at huden skal få kvitte seg med døde hudceller, noe som ofte kan være årsaken til akneutbrudd. Huden blir også glatt og lettere å behandle med andre produkter. Vil du være ekstra god mot deg selv, så påfør en god ansiktsmaske som revitaliserer og strammer opp huden.

Les også:

• Gå for gull i sminkepungen
  
• Ting vi må ha to av
  
• Her er våre hemmelige tips
  

En sveisen start

Hårspray, hårstrikker og varmebehandling sliter på håret, og jula er kanskje den perioden i året da frisyren din gjennomgår flest forandringer. Kanskje farget du håret før høytiden, eller du har vært en flittig bruker av stylingjernet før julens mange fester. Gi derfor håret ditt en god start på det nye året. En god hårkur, eller en sjampo med strykende ingredienser er et godt utgangspunkt. Husk også at det finnes egne produkter som beskytter håret mot varmebehandling.

Lad opp batteriene

Egentlig skal vel juleferien være en tid for å slappe av, men mange har sin fulle hyre med å sjonglere mellom familiesammenskomster, vennetreff og byturer. Husk derfor å sette av tid på nyåret til å lade opp batteriene foran en lang vinter. Et langt, deilig bad er ikke å forakte. Blander du i tillegg i en badeolje med beroliggende ingredienser, skulle ingenting være i veien for at du får slappet ordentlig av og kommer deg til hektene igjen før jobben kaller.

Hold på formen

Influensa- og forkjørelsesvirus er skjelden langt unna i vinterhalvåret. Og den livsstilen vi gjerne fører i jula utgjør ingen god forutsetning for en frisk vinter: Alkohol, tynne penklær, fet mat og lite søvn. Sørg derfor for å gi deg selv en skikkelig vitaminboost når ferien er over. Selv om du ikke kaller det et nyttårsforsett (for da blir det kanskje vanskelig å holde!), er det ikke noe i veien med å prøve å gjøre nyåret grønt og friskt: Spis vitaminer, ta Omega 3 og nyt det faktum at du har savnet sunn mat oppi alt ribbefettet!





Les også:

• Gå for gull i sminkepungen
  
• Ting vi må ha to av
  
• Her er våre hemmelige tips
  
• Ukeplan for vakker hud
  
• Skjønnhetstips fra kjøkkenbenken
  
• Velg riktig foundation
  
• Festfin i en fei
  
• Slik får du modell-looken