HENNE.NO:

Mandag: Eksfoliering

Hvorfor: Sliten etter helgen? Ta en slikkelig "opprenskning" , med en god men mild eksfoliering. Meningen med eksfoliering er at huden skal få kvitte seg med døde hudceller, noe som ofte kan være årsaken til akneutbrudd. Huden blir også glatt og lettere å behandle med andre produkter.

Slik gjør du: Pass på å ikke bruke eksfoliering som er for hard mot huden, men velg et finkornet produkt. Husk også at huden i ansiktet ikke skal skrubbes som huden under bena! Da risikerer du bare å fjerne ny og sunn hud.

Tirsdag: Dyprens

Hvorfor: En dag i uken er det fint å gi ansiktet en skikkelig dyprens, for eksempel ved å dampe det forsiktig. På den måten kan du fjerne urenheter og avfallsstoffer som huden vil bli kvitt.

Slik gjør du: Kok opp vann i en kjele, og legg gjerne i litt kamille mens vannet koker. Ta gryten av platen og avkjøl blandingen til den ikke brenner deg. Sett deg så med et håndkle over hodet og len deg over gryten i omlag fem minutter. Når du er ferdig, tørk deg forsiktig i ansiktet med en bomullsdott, slik at du fjerner urenhetene som har kommet ut. Avslutt med å skylle ansiktet i kaldt vann, og bruk din vanlige fuktighetskrem til slutt.

Onsdag: Ansiktsmaske

Hvorfor: En god ansiktsmaske revitaliserer og strammer opp huden.

Slik gjør du: Pass på at produktet du velger passer til din hudtype. Test også masken på armen din først, for å forsikre deg om at du ikke reagerer allergisk på produktet. Hvis du har fet hud vil leirebaserte ansiktsmasker passe best. Til tørr hud vil en gelemaske være et godt alternativ. Har man kombinasjonshud kan man kombinere to typer masker, en til T-sonen (panne, nese og hake), og en til kinnene.

Torsdag: Fuktbombe

Hvorfor: Tilstrekkelig fuktighet er absolutt nødvendig for en sunn og vakker hud, dette gjelder ikke bare inni mellom, men hver dag!

Slik gjør du: Skaff deg en fuktighetskrem som er rik på for eksempel C-vitaminer eller Aloe vera, og bruk produktet morgen og kveld. Sørg også for at kremen har solfaktor på minst 15, slik at du beskytter deg masksimalt mot skadelige stråler.

Fredag: Forbered huden på helgen

Hvorfor: En ny helg står for døren, og da bruker du kanskje litt mer sminke enn ellers? Gamle sminkerester i huden vil dessuten kunne gjøre påføringen vanskeligere og produktene vil ikke se så jevne og fine ut på huden som man skulle ønske.

Slik gjør du: Sørg for å rense huden ordentlig før du utsetter den for foundation, pudder og concealer. Rens ansiktet ditt med et mildt produkt. Er du utsatt for akne kan du gjerne ta renseproduktet på en bomullsdott og påføre det i ansiktet, før du skyller av med lunket vann, i steden for varmt. Varmt vann kan nemlig irritere huden og fremkalle kviser. Etter at du har renset huden kan du bruke en mild toner. Denne fjerner spor av rensemelk/gele og gjenoppretter PH-balansen i huden.

Lørdag: Livredning for slitne øyne

Hvorfor: Lite søvn, festing, salt mat, og alkohol er ikke akkurat bra for huden, og kanskje våkner du opp med hevelser eller poser under øynene...

Slik gjør du: En god løsning er å slappe av noen minutter med teposer på øynene. Kok opp vann og legg i to teposer med kamillete. Ta posene ut etter tre minutter, og avkjøl dem. Legg deg ned og slapp av med posene over øynene i et kvarter. Dette skal kunne redusere både hevelser og ringer under øynene.

Søndag: Sminkepause

Hvorfor: Søndag er fridag for de fleste av oss, og dermed også en god anledning til å la huden hvile.

Slik gjør du: Sørg for å drikke mye vann, slappe av, og hvis du kan: dropp sminken helt. En gåtur ute i frisk luft er heller ikke å forakte.

Denne artikkelen ble publisert første gang på Henne.no 21. juli 2008.

Les også:

Skjønnhetstips fra kjøkkenbenken

Ti supre sparetips

Strålende hud hele livet

Stolt av skjønnhetsbibel

Skjønnhet teller mest for menne

Les mer om: kjersti pernille skar, mote, produkter, skjønnhet, trender, peeling